Angstzustände
Sie stehen in Ihrem Büro, haben alles voll im Griff und das Meeting geht gleich los. Hunderte Meetings haben Sie schon organisiert. Sie sind der Beste in Ihrem Fach. Doch da ist es wieder. Dieses Herzpochen, die Schweißausbrüche, das Zittern, die Schmerzen in der Brust, die Panik. Angstzustände, wie in letzter Zeit immer öfter.
Falls Sie solche Situationen schon durchlebt haben, wissen Sie, wie wichtig gute und vor allem dauerhafte Hilfe ist.
Die Folgen von Angstzuständen
Bekanntlich können Angstzustände nicht nur Ihren Alltag zur Qual und Ihre Seele krank machen, sie können auf Dauer sogar schwere körperliche Krankheiten auslösen.
Ängste produzieren Stress in Ihrem Körper und Stress setzt eine wahre Flut an körperlichen Reaktionen in Gang. Auf Dauer vergiften diesen Ihren Körper und können zu hohem Cholesterin, Diabetes und sogar Schlaganfall und Herzinfarkt führen. Es ist also wichtig, dass Sie schnell etwas dagegen unternehmen.
Woher kommen Angstzustände?
Obwohl sich viele Betroffene, aber auch Verwandte und Freunde fragen, was denn die Ursachen für eine Angststörung sein könnte, so einfach ist das meist gar nicht zu erklären. Ängste betreffen den gesamten Menschen und entstehen meist über einen langen Zeitraum. Sicher ist, dass zumindest Stress ein wesentlicher Faktor sein kann, durch den Angststörungen ausgelöst werden.
Aus diesem Grund gibt es Menschen, die ihre Angstzustände mit Hilfe einer Dunkeltherapie unter professioneller Betreuung angehen. Sie fühlen sich von der Ruhe angezogen, die es ihnen ermöglicht ihr Innenleben zu reflektieren um der Ursache für diese Ängste auf den Grund zu gehen.
Ein Leben ohne Angstzustände
Oft ist es die fehlende äußere und mit ihr auch die innere Stille, die ihnen in den letzten Jahren so sehr gefehlt hatte. Sobald es gelingt die Ursache herauszufinden, ist eine Grundlage geschaffen, weitere Angstzustände zu verhindern.
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