Krise
In unserem üblichen Sprachgebrauch wird die Krise als Synonym für einen Tiefpunkt verwendet. Doch die ihr innewohnende Bedeutung ist eigentlich eine weitaus positivere.
Eine persönliche Krise? Kein Grund um aufzugeben!
Finanzielle Engpässe, wirtschaftliche Flauten oder Umweltkatastrophen – all diese unerwünschten Vorkommnisse werden unter dem gleichen Oberbegriff zusammengefasst: Die Krise! Auch wenn wir uns in die Bereiche Psychologie und Persönlichkeitsentwicklung begeben, so treffen wir dort ebenfalls auf eine Variation dieses Ausdrucks, nämlich auf eine festgefahrene Situation. Das Hinterfragen der langjährigen Beziehung, Zweifel am Job, die Suche nach einem tieferen Sinn in der eigenen Existenz, aber auch das Gefühl der Ausweglosigkeit oder Depressionen gehören zu den deutlichsten Anzeichen. Anders formuliert: So erdrückend dieser Zustand auch scheint, bei richtiger Handhabung kann er überstanden und im Idealfall sogar als Chance angenommen werden. Kurzum: Die Krise ist also kein Tief-, sondern ein Wendepunkt.
Wie die Dunkeltherapie zur Überwindung der Krise beitragen kann
Auch Kindern wird häufig beigebracht, dass Fehler nichts Schlimmes sind, sondern nur Erfahrungen, aus denen es zu lernen gilt. So wird diesem negativen Begriff ein tieferer Sinn zugeschrieben und seine Wirkung verändert. Gleiches können wir auch auf eine Problemsituation anwenden. Finden Sie sich in einer persönlichen oder beruflichen Krise wider, ist dies demzufolge ein Ruf nach Veränderung. Dementsprechend gilt es, sich aus der Situation zu befreien und das eigene Verhalten oder das Sie umgebenden Umfeld zu hinterfragen.
Dabei empfiehlt sich die Dunkeltherapie, wenn Sie den Wunsch nach Abstand, Ruhe und geleitetem Erkenntnisgewinn verspüren. Somit können Sie sich aus der verfahrenen Situation befreien und von außen betrachten, worin das Problem seinen Ursprung nimmt. Folglich ist klare Sicht meist ein wertvoller Grundstein, um eine festgefahrene Situation zu überwinden und in eine bessere Zukunft zu starten.
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Befinden Sie sich gerade in einer schwierigen Lebensphase oder steuern auf eine solche zu? Finden Sie mit Hilfe der Dunkeltherapie zurück zu sich selbst. Weitere Informationen zum Thema erhalten Sie per Mail unter Info [at] Dunkeltherapie [dot] org oder telefonisch unter 0 61 95 – 68 59 61
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